Käimispäev Reumaliiduga Saaremaal
KÄIMISPÄEV sai alguse 1999. aastal SOOME REUMALIIDU eestvedamisel ning see oli üks esimesi üritusi Eestis, kus hakati kepikõndi liikumisviisina tutvustama ja õpetama. EESTI REUMALIIDU poolt korraldatava KÄIMISPÄEVA eesmärgiks on propageerida tervislikke eluviise ja aktiivset liikumist ning tutvustada avalikkusele luu ja liigesehaiguseid, tõstes seeläbi inimeste teadlikkust. Üritus toimub iga-aastaselt erinevates kaunites Eesti paikades ning on liidu liikmete poolt väga oodatud sündmus. Lisaks värskes õhus kõndimisele ootavad osalejaid põnevad loengud, kehakinnitus ning rõõmsad kohtumised tuttavatega. Viimased 10 aastat on Käimispäev liikunud mööda Eestit ja koostöös kohalike yhingutega. Käesoleval aastal toimub Kuressaares ja koostöös kohalike liikmetega. Sel aastal pöörame erilist tähelepanu tervise edendamisele, liikumisele ja elustiili muutuste propageerimisele, mis oluliselt aitavad kaasa luu- ja liigesehaigete eluvaliteedi ning tervisliku seisundi parandamisele. Oluline röhk on osteporoosi ehk luuhöresuse riski avastamine ja T-rax teste ja nöustamist viivad läbi reumaöed. Taastasarst dr Sooba nöustab ja viib läbi loengu teemal luuhöresus ja fyysiline aktiivsus. Lisaks on kohal tervisemöötmistega Kuressaare Haigla toetusfond, tervisetoodete pakkjujad ja nöustajad. Lisaks tutvustab Saaremaa Liikumispuudega Inimeste Selts boccia mängu, mis sobib köikidele huvilistele. Käimispäev võimaldab kaasata aktiivse liikumisharrastusega tegelema kohalikke elanikke, kroonilise haiguse ja puudega inimesi eri vanuses. Üritusel õpetatakse kepikõnni õiget tehnikat, et sellest oleks võimalikult palju kasu organismi ning luu- ja lihaskonna tugevadamisel. Treeneriks on pikajaline liikumistreener Eesti Kepikõnniliidust. Vöimalus on valida 2 erineva pikkusega 1 ja 3 km vahel. Lisaks toimuvad vöimlemisharjutused Soome Reumaliidu eestvedamisel. Päev algae kell 10 tervisenöustamistega ning kell 11 on tervitus ja programmi algus. Planeeritud löpp on kell 15.
Lisainfo
https://www.facebook.com/EestiReumaliit
